，这和训练无关吧？」
「啊，抱歉，回归正题！是这样，娴姨你可以
边批文
遍
深蹲，这样
可以很
程度锻炼你的
部力量，为了防止你的姿势错误，我坐在凳子
，你深
蹲碰到我的时就回去，这样
算是个回
，我想看看娴姨你能多
少深蹲。」
「原来是这样，小硕你是想看娴姨笑话么？我的部力量，深蹲这种小把戏
是随便的，用这个来锻炼，怕是没什么效果哈哈，不过也算是小硕你有心了。」
「我知道娴姨厉害，所以要加些难度！比如这样……」说着，小硕哥哥的
双手开始在
股后面小
作了。
「哦……嗯……嗯」竟然开始有些喘气，脸也渐渐变红了。
「娴姨，怎样，是不是感觉自己的有点软，这样的状态，你还能随意
深蹲么？」小硕哥哥脸笑
，双手也不知道在的股后面
什么，只知道
的反应越来越。
「这个……嗯……简单，你看好了！」并不服输，
就开始起了深
蹲，连了
个，
「这种状况……嗯……深蹲可能是…是…有些作用，但是……嗯…小硕
你的
着太碍事了……嗯……」
「娴姨放心，会
就不碍事了~」小硕双手加快作，很快我听到了
汗的
声从双之间传来，喘气声也越来越。
「娴姨你再坐来试试看！」说着小硕哥哥拍了的股，慢慢把
的小
裤褪到了
满。
「嗯……嗯……好的。」像是
毫没有注意到小硕哥哥的小作，向小
硕哥哥的坐去。
「啊~」刚坐到半，就
小声惊叫，
「娴姨，深蹲可不能在这个时候就半途而废哦~要坐到再站起来才算是
个回哦~难不成娴姨深蹲个都不了？」这个时候小硕的双手已经放在了
的股，像是在给使力让她坐去。
「好的，我知道了，深蹲……对于娴姨，来，来说，是小……嗯……意思…
…哦！！」
「哦~~~」
好像
了很的力气才坐到了
底，后还和小硕
「啊，抱歉，回归正题！是这样，娴姨你可以
边批文遍深蹲，这样可以很
程度锻炼你的部力量，为了防止你的姿势错误，我坐在凳子，你深蹲碰到我的
时就回去，这样算是个回，我想看看娴姨你能多少深蹲。」
「原来是这样，小硕你是想看娴姨笑话么？我的
部力量，深蹲这种小把戏是随便
的，用这个来锻炼，怕是没什么效果哈哈，不过也算是小硕你有心了。」「我知道娴姨厉害，所以要加
些难度！比如这样……」说着，小硕哥哥的双手开始在
股后面小作了。「哦……嗯……嗯」
竟然开始有些喘气，脸也渐渐变红了。「娴姨，怎样，是不是感觉自己的
有点软，这样的状态，你还能随意深蹲么？」小硕哥哥
脸笑，双手也不知道在的股后面什么，只知道的反应越来越。「这个……嗯……简单，你看好了！」
并不服输，就开始起了深蹲，
连了个，「这种状况
……嗯……深蹲可能是…是…有些作用，但是……嗯…小硕你的
着太碍事了……嗯……」「娴姨放心，
会就不碍事了~」小硕双手加快作，很快我听到了汗的声从双之间传来，喘气声也越来越。「娴姨你再坐
来试试看！」说着小硕哥哥拍了的股，慢慢把的小裤褪到了满。「嗯……嗯……好的。」
像是毫没有注意到小硕哥哥的小作，向小硕哥哥的
坐去。「啊~」刚坐到
半，就小声惊叫，「娴姨，深蹲可不能在这个时候就半途而废哦~要坐到
再站起来才算是个回哦~难不成娴姨深蹲个都不了？」这个时候小硕的双手已经放在了的股，像是在给使力让她坐去。「好的，我知道了，深蹲……对于娴姨，来，来说，是小……嗯……意思…
…哦！！」
「哦~~~」
好像了很的力气才坐到了底，后还和小硕